מה זה  ניה?

​ניה היא שיטת אימון וגם דרך חיים, שבה בוחרים בריקוד כדי לשפר את בריאות הגוף והנפש.

 

הריקוד הוא מונחה וחופשי לצלילי מוזיקה מאוד מגוונת, ולכל שיעור יש מיקוד ומטרה שמובילים את המתאמנים באותו זמן. לשיטת ניה עקרונות מובנים וחגורות בדומה לקראטה

שיטות מוכרות

שילוב מדהים של

אלכסנדר

יוגה

פלדנקרייז

טאי צ׳י

אייקידו

טאי קוון דו

מחול מודרני

דאנקן דאנס 

ג׳אז

בא לכם לנסות?

אני כותבת כל שבוע, רוצה לשמוע?

לילך ביכלר 

התנועה לשינוי בגוף

054-528-2134

לכל שאלה, אני זמינה: