מפתיע אותי כל פעם מחדש איך אנחנו שוכחים כמה פשוט לחיות מעט טוב יותר. היה גשם בלילה, איזה כיף! ריח טוב ותחושה נפלאה של סתיו. התוצאה הישירה לגוף ,של לישון עם חלון פתוח, היא לקום עם צואר תפוס (אאוץ׳…
-לפי רפואה סינית קלאסית. לומדים את זה בשיעור הראשון. קוראים לזה ״רוח״. זה גם קורה כשיוצאים ללא כיסוי לצואר החוצה אחרי שהגוף חם. או אם השיער רטוב. אז מה הבעיה עם זה? שזו התחלה לא משהו לעונה, כי המערכת החיסונית כבר עובדת קשה.אז מה עושים? מבינים שכדאי כבר לטפל, לפני שיחמיר ויתפתח להתקררות. איך? כאן המקום להזהיר - אם אתם עם נטיה למזג חם, קצרי רוח, בעלי תיאבון אדיר או שפשוט חם לכם כל הזמן - זה לא בשבילכם!!! לאחרים - קחו 2 פרוסות דקות של שורש ג׳ינג׳ר טרי, חתיכה קטנה של מקל קנמון, ואת החלק הלבן בלבד של בצל ירוק, שפכו על זה מים רותחים, חכו 5-10 דקות, המתיקו אם תרצו, ושתו בהנאה. אם תזיעו תוך כדי - מה טוב! כדאי לחזור על זה פעמיים-שלוש ולכסות את הצואר כדי להזיע היטב. ואז - שמרו על צואר חם במשך הלילה! בהצלחה וסתיו נעים
:)